中学生科技网 www.zxskj.com 您的位置:首页 > 大百科 >
阅读文章

给孩子多吃“补脑食品”

[字体: ] [ 中学生科技网 | 时间:2006-05-28 09:14 ]

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

上一篇: 上一篇:第一次技术革命

下一篇: 下一篇:红葡萄酒能防止冠心病

点击:
标签:

版权所有Copyright©2014 中学生科技网 All Rights Reserved.

浙ICP备13001441号-4